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滑雪教程

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如何更加彻底清洁板底？

如何去除板底的陈蜡？如何更有效的发挥雪蜡的作用？如何更深层的清洁板底？雪板维护间带来VOLA明星产品 RO21 RO2…
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ShawTry2018-12-4 11:50:59
滑雪安全准则

安全无小事，不要忙着刷道，开板，人多，道少。热身，热身，热身，想想怎么摔跤，刹车，拐弯来着，雪地走走，先迈左腿还是右腿…
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ShawTry2018-11-23 12:12:17
“反弓”和“顶胯”

啥叫反弓? 反弓是英文Angulation翻译过来的，意思为成一个角度。通常滑雪时候的反弓即是指上下身形成的角度。啥叫…
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ShawTry2018-11-22 10:12:13
小飞机12月14直播文稿全记录

12月14号晚上，原定30分钟的直播，结果做了1个小时，面对很多真诚的雪友的提问，我也是手嘴并用，力求回答尽量的精简和明…
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ShawTry2018-11-22 10:01:32
百家雪谈 | 解读新西兰体系的犁式转弯

大家可能常常听到很多雪友这么说，“哎，基本功不行啊，这个雪季我要好好打基础，练习犁式，一天滑它几个小时的犁式”，“重心落…
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ShawTry2018-11-19 10:26:26
结伴林海：树林野雪生存手册

腾云驾雾，深粉扑面，像被猛兽追逐的猎物一样呼啸着穿过树丛，树林深粉是如此的诱人，无数粉雪老炮梦绕魂牵，各大雪场道外必争之…
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编辑0072018-10-31 15:42:20
王晓飞滑雪教学一周课程回顾（part 3）

距离JF的课结束已经快一个月了，当时印象深刻的点也开始慢慢模糊，当时脚底下的感觉也开始慢慢淡忘，我想，这大概是所有人学习…
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柱子2018-5-28 8:35:01
王晓飞滑雪教学一周课程回顾（part 2）

2018年3月，本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场，去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的…
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柱子2018-5-14 9:30:20
王晓飞滑雪教学：JF BEAULIEU 一周课程回顾（part 1）

2018年3月，本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场，去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的…
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柱子2018-5-14 9:24:08
野雪秘籍（下）——bumps

说实话，我也没想到我写的野雪秘籍上中集反应这么好，有这么多朋友主动来加我，和我交流关于野雪的各类问题，其实我当时只是无聊…
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柱子2018-1-10 9:14:57
野雪秘籍（中）

上集里主要介绍了我个人在滑野雪的时候体会到的一些体验和我认为提高野雪水平必须要练习的一些动作，那这一集里，我就详细说说这…
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柱子2018-1-9 11:52:58
野雪秘籍（上）

什么叫野雪?我的定义是，除了雪道，都是野雪。野雪大体上可分为粉雪和不规则地形，也就是通常所谓的野蘑菇。粉雪可以分为浅粉，…
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柱子2018-1-9 10:40:41
奥地利竞技滑雪大神秀，教你如何正确滑雪！
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柱子2018-1-8 9:19:41
双板滑雪立刃卡宾教程-及动作分解
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柱子2017-12-18 9:46:05
必须GET的滑雪技巧 | 菜鸟摔跤如何避免伤害？

相信大家刚开始学滑雪，在雪场上都会遇上这样的场景：摔跤▼ 撞人▼ 追尾铲人▼ 所以咯，学会正确的摔倒方法保护自己非常有…
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柱子2017-3-9 9:54:43
反弓！反弓！反弓！ |【Easyski 双板技术】

Jonathan反弓中文教学双板滑雪反弓中文教学奥地利技术体系里很注重反弓!高山基本站姿则是上体微微朝山下，以…
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柱子2017-3-9 9:25:04
双板 | 如何上下身分离

我酝酿了整个大年三十，开始写这个文章。我们先来看一组动图图1：没有分离这是我年前一起上课的同学，滑雪总共10多天，…
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柱子2017-2-14 13:40:18
避免重心落后的最好方式是养成居中且灵活的站姿习惯，这样，滑雪者不仅可以高效地驱转雪板，提高滑行质量，而且可以让滑行更加安…
犁式阶段如何防止重心落后

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柱子2016-12-14 16:03:26
稳定上身灵活下肢的绝招

双板滑雪讲究使用核心的力量来稳定上身，同时下肢要灵活，这样才能做到可游刃有余的驱转雪板。上身如何稳定呢，一般来讲，要通…
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柱子2016-12-7 16:15:22
练习要点如下：选一个合适的陡坡，先做直滑降; 先急停然后点仗; 急停时要注意面朝山下; 点杖时山下杖的杖尖落点要与山下…
学习双板小弯必练绝技－冰球式刹车

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柱子2016-12-6 15:42:17
单板的移动方式

滑雪较之其他运动，它的特殊性在于速度和前进的势头不是由肌肉产生的，而是由重力产生。一个高效的滑手会在滑行中利用重力而不是…
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柱子2016-12-6 14:32:20
【滑雪双板】小白到大拿的4个阶段，你属于哪个等级？

对于滑雪的人来说, 客观地知道自己的水平到底在那里. 就不会因自己摔几脚而自馁, 或者是OVER自牛而放松警惕, 为日后…
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小寒2016-11-30 14:56:15
大角度立刃的奥秘

话说还有一次大姨妈的时间就能滑雪了，鸡冻的我立刻穿上了秋裤！还记得今年三月份，日本单板大神－平间和德来到崇礼万龙滑雪场，…
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小寒2016-11-21 15:21:22
滑行姿势—腰跨方向

都说滑行是基础，所以这次小编给大伙儿带来了现今非常流行的软鞋刻滑教学视频。该教学视频由日本著名单板滑雪团队JOINT中的…
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小寒2016-11-21 14:49:58