全部标签

滑雪教程

如何更加彻底清洁板底？

如何去除板底的陈蜡？如何更有效的发挥雪蜡的作用？如何更深层的清洁板底？雪板维护间带来VOLA明星产品 RO21 RO21是VOLA公司研发的一款专业的板底清洁用蜡，RO21使用方便清洁效果明显，可以做到对板底材料 …
滑雪教程
- 133.1k
- 0
ShawTry18年12月4日
滑雪安全准则

安全无小事，不要忙着刷道，开板，人多，道少。热身，热身，热身，想想怎么摔跤，刹车，拐弯来着，雪地走走，先迈左腿还是右腿?初级道来两趟先。高级道?速度?头盔护具准备好了吗?夏天不练体能，现在干着急 …
滑雪教程
- 161.8k
- 0
ShawTry18年11月23日
“反弓”和“顶胯”

啥叫反弓? 反弓是英文Angulation翻译过来的，意思为成一个角度。通常滑雪时候的反弓即是指上下身形成的角度。啥叫顶胯? 顶胯从字面理解就是单独把胯从侧面顶出去，也就是胯的左右横向移动。顶胯也可以让上 …
滑雪教程
- 139.5k
- 0
ShawTry18年11月22日
小飞机12月14直播文稿全记录

12月14号晚上，原定30分钟的直播，结果做了1个小时，面对很多真诚的雪友的提问，我也是手嘴并用，力求回答尽量的精简和明确。全程脱稿，基本就是扫一眼问题就直接回答，木有NG，现将当晚所有的内容的文字稿 …
滑雪教程
- 96.1k
- 0
ShawTry18年11月22日
百家雪谈 | 解读新西兰体系的犁式转弯

大家可能常常听到很多雪友这么说，“哎，基本功不行啊，这个雪季我要好好打基础，练习犁式，一天滑它几个小时的犁式”，“重心落后咋办?滑犁式啊!”,”内腿承重咋办?滑犁式啊!”“上身跟着转带着转怎么办?滑犁式啊 …
滑雪教程
- 80.7k
- 0
ShawTry18年11月19日
结伴林海：树林野雪生存手册

腾云驾雾，深粉扑面，像被猛兽追逐的猎物一样呼啸着穿过树丛，树林深粉是如此的诱人，无数粉雪老炮梦绕魂牵，各大雪场道外必争之地，也是雪猫和直升机滑雪中经常尝试的线路。 2018年3月2日，农历元宵节，倒 …
滑雪教程
- 68.1k
- 0
编辑00718年10月31日
王晓飞滑雪教学一周课程回顾（part 3）

距离JF的课结束已经快一个月了，当时印象深刻的点也开始慢慢模糊，当时脚底下的感觉也开始慢慢淡忘，我想，这大概是所有人学习滑雪的一个常见的过程。学的时候略有所悟，以为找到了感觉，过了之后就开始逐 …
推荐
- 74.4k
- 0
柱子18年5月28日
王晓飞滑雪教学一周课程回顾（part 2）

2018年3月，本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场，去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的内容很简单，无非就是重心移动，雪板移动，平衡建立…等等等等，但是，为何JF的滑行会看起来这 …
滑雪教程
- 13.3k
- 0
柱子18年5月14日
王晓飞滑雪教学：JF BEAULIEU 一周课程回顾（part 1）

2018年3月，本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场，去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的内容很简单，无非就是重心移动，雪板移动，平衡建立…等等等等，但是，为何JF的滑行会看起来这 …
滑雪教程
- 14.6k
- 0
柱子18年5月14日
野雪秘籍（下）——bumps

说实话，我也没想到我写的野雪秘籍上中集反应这么好，有这么多朋友主动来加我，和我交流关于野雪的各类问题，其实我当时只是无聊才写的，但现在貌似停不下来了，anyway，这篇野雪秘籍下集必须要完成，好了 …
滑雪教程
- 13.1k
- 0
柱子18年1月10日
野雪秘籍（中）

上集里主要介绍了我个人在滑野雪的时候体会到的一些体验和我认为提高野雪水平必须要练习的一些动作，那这一集里，我就详细说说这些动作在练习的时候应该注意点什么，有什么窍门。当然依旧是我自己的体会， …
滑雪教程
- 9.1k
- 0
柱子18年1月9日
野雪秘籍（上）

什么叫野雪?我的定义是，除了雪道，都是野雪。野雪大体上可分为粉雪和不规则地形，也就是通常所谓的野蘑菇。粉雪可以分为浅粉，中粉，深粉。不规则地形则种类太多，小包大包岩石悬崖树林等等。今天我们就 …
滑雪教程
- 16.1k
- 0
柱子18年1月9日
奥地利竞技滑雪大神秀，教你如何正确滑雪！
滑雪教程
- 14.3k
- 0
柱子18年1月8日
双板滑雪立刃卡宾教程-及动作分解
滑雪教程
- 3k
- 0
柱子17年12月18日
必须GET的滑雪技巧 | 菜鸟摔跤如何避免伤害？

相信大家刚开始学滑雪，在雪场上都会遇上这样的场景：摔跤▼ 撞人▼ 追尾铲人▼ 所以咯，学会正确的摔倒方法保护自己非常有必要! 必须GET的滑雪摔跤技巧双板滑雪正确的摔倒方式： 1.往左后或右后方坐下。 2 …
滑雪教程
- 2.9k
- 0
柱子17年3月9日
反弓！反弓！反弓！ |【Easyski 双板技术】

Jonathan反弓中文教学双板滑雪反弓中文教学奥地利技术体系里很注重反弓!高山基本站姿则是上体微微朝山下，以髋的位置为折点，做出反弓状。滑大弯时，主要以髋为折点做出反弓姿势; 滑小弯时，膝关节与 …
滑雪
- 3.6k
- 0
柱子17年3月9日
双板 | 如何上下身分离

我酝酿了整个大年三十，开始写这个文章。我们先来看一组动图图1：没有分离这是我年前一起上课的同学，滑雪总共10多天，很明显，她在转弯时上身和下身及雪板是永远一个方向的，甚至有点上身带着转的感觉 …
滑雪教程
- 4k
- 0
柱子17年2月14日
避免重心落后的最好方式是养成居中且灵活的站姿习惯，这样，滑雪者不仅可以高效地驱转雪板，提高滑行质量，而且可以让滑行更加安全。所以，滑行过程中一定要避免重心落后，每个滑雪者从犁式阶段开始，就要 …
犁式阶段如何防止重心落后

避免重心落后的最好方式是养成居中且灵活的站姿习惯，这样，滑雪者不仅可以高效地驱转雪板，提高滑行质量，而且可以让滑行更加安全。所以，滑行过程中一定要避免重心落后，每个滑雪者从犁式阶段开始，就要 …
滑雪教程
- 1.4k
- 0
柱子16年12月14日
稳定上身灵活下肢的绝招

双板滑雪讲究使用核心的力量来稳定上身，同时下肢要灵活，这样才能做到可游刃有余的驱转雪板。上身如何稳定呢，一般来讲，要通过基本站姿(basic stance)或者运动站姿来实现(athletic stance)，这种站姿要 …
滑雪教程
- 1.3k
- 0
柱子16年12月7日
练习要点如下：选一个合适的陡坡，先做直滑降; 先急停然后点仗; 急停时要注意面朝山下; 点杖时山下杖的杖尖落点要与山下板的固定器跟成一条直线，径直朝山下，山上杖尖要落在山上板头的膳房，保持上体朝山 …
学习双板小弯必练绝技－冰球式刹车

练习要点如下：选一个合适的陡坡，先做直滑降; 先急停然后点仗; 急停时要注意面朝山下; 点杖时山下杖的杖尖落点要与山下板的固定器跟成一条直线，径直朝山下，山上杖尖要落在山上板头的膳房，保持上体朝山 …
滑雪教程
- 3.2k
- 0
柱子16年12月6日
单板的移动方式

滑雪较之其他运动，它的特殊性在于速度和前进的势头不是由肌肉产生的，而是由重力产生。一个高效的滑手会在滑行中利用重力而不是去抵抗重力。当我们往山下滑行时，我们下降的速度是由地形来决定的。如果只 …
滑雪教程
- 1.5k
- 0
柱子16年12月6日
【滑雪双板】小白到大拿的4个阶段，你属于哪个等级？

对于滑雪的人来说, 客观地知道自己的水平到底在那里. 就不会因自己摔几脚而自馁, 或者是OVER自牛而放松警惕, 为日后留下祸根. 要知道自己的水平,就要有一个客观的衡量标准. 为此美国划雪教练协会(PSIA)为SK …
滑雪教程
- 4.9k
- 0
小寒16年11月30日
大角度立刃的奥秘

话说还有一次大姨妈的时间就能滑雪了，鸡冻的我立刻穿上了秋裤！还记得今年三月份，日本单板大神－平间和德来到崇礼万龙滑雪场，进行了为期两天的单板刻滑训练营教学。有着多年日企工作经验的我，有幸被邀 …
滑雪教程
- 6.7k
- 0
小寒16年11月21日
滑行姿势—腰跨方向

都说滑行是基础，所以这次小编给大伙儿带来了现今非常流行的软鞋刻滑教学视频。该教学视频由日本著名单板滑雪团队JOINT中的三名成员倾力打造而成，分为腰胯方向、怀部空间、前脚的奥秘、施压时机等8大章节 …
滑雪教程
- 2.8k
- 0
小寒16年11月21日