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如何更加彻底清洁板底?
如何去除板底的陈蜡?如何更有效的发挥雪蜡的作用?如何更深层的清洁板底? 雪板维护间带来VOLA明星产品 RO21RO21是VOLA公司研发的一款专业的板底清洁用蜡,RO21使用方便清洁效果明显,可以做到对板底材料的深度清.- 135.1k
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小飞机12月14直播文稿全记录
12月14号晚上,原定30分钟的直播,结果做了1个小时,面对很多真诚的雪友的提问,我也是手嘴并用,力求回答尽量的精简和明确。全程脱稿,基本就是扫一眼问题就直接回答,木有NG,现将当晚所有的内容的文字稿呈上,供.- 97.9k
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百家雪谈 | 解读新西兰体系的犁式转弯
大家可能常常听到很多雪友这么说,“哎,基本功不行啊,这个雪季我要好好打基础,练习犁式,一天滑它几个小时的犁式”,“重心落后咋办?滑犁式啊!”,”内腿承重咋办?滑犁式啊!”“上身跟着转带着转怎么办?滑犁式啊!”…… 就.- 83.2k
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结伴林海:树林野雪生存手册
腾云驾雾,深粉扑面,像被猛兽追逐的猎物一样呼啸着穿过树丛,树林深粉是如此的诱人,无数粉雪老炮梦绕魂牵,各大雪场道外必争之地,也是雪猫和直升机滑雪中经常尝试的线路。 2018年3月2日,农历元宵节,倒春寒,俄.- 70.7k
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王晓飞滑雪教学一周课程回顾(part 3)
距离JF的课结束已经快一个月了,当时印象深刻的点也开始慢慢模糊,当时脚底下的感觉也开始慢慢淡忘,我想,这大概是所有人学习滑雪的一个常见的过程。学的时候略有所悟,以为找到了感觉,过了之后就开始逐渐淡忘,.- 76.5k
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王晓飞滑雪教学一周课程回顾(part 2)
2018年3月,本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场,去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的内容很简单,无非就是重心移动,雪板移动,平衡建立...等等等等,但是,为何JF的滑行会看起来这么的飘逸,究.- 15.5k
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王晓飞滑雪教学:JF BEAULIEU 一周课程回顾(part 1)
2018年3月,本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场,去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的内容很简单,无非就是重心移动,雪板移动,平衡建立...等等等等,但是,为何JF的滑行会看起来这么的飘逸,究.- 16.9k
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野雪秘籍(下)——bumps
说实话,我也没想到我写的野雪秘籍上中集反应这么好,有这么多朋友主动来加我,和我交流关于野雪的各类问题,其实我当时只是无聊才写的,但现在貌似停不下来了,anyway,这篇野雪秘籍下集必须要完成,好了,让我们.- 14.9k
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必须GET的滑雪技巧 | 菜鸟摔跤如何避免伤害?
相信大家刚开始学滑雪,在雪场上都会遇上这样的场景: 摔跤▼ 撞人▼ 追尾铲人▼ 所以咯,学会正确的摔倒方法保护自己非常有必要! 必须GET的滑雪摔跤技巧 双板滑雪 正确的摔倒方式: 1.往左后或右后方坐下。 2.绝对不.- 5.3k
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反弓!反弓!反弓! |【Easyski 双板技术】
Jonathan反弓 中文教学 双板滑雪 反弓 中文教学 奥地利技术体系里很注重反弓!高山基本站姿则是上体微微朝山下,以髋的位置为折点,做出反弓状。 滑大弯时,主要以髋为折点做出反弓姿势; 滑小弯时,膝关节与髋关节为.- 6.5k
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双板 | 如何上下身分离
我酝酿了整个大年三十,开始写这个文章。 我们先来看一组动图 图1:没有分离 这是我年前一起上课的同学,滑雪总共10多天,很明显,她在转弯时上身和下身及雪板是永远一个方向的,甚至有点上身带着转的感觉,这是初.- 8.3k
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避免重心落后的最好方式是养成居中且灵活的站姿习惯,这样,滑雪者不仅可以高效地驱转雪板,提高滑行质量,而且可以让滑行更加安全。所以,滑行过程中一定要避免重心落后,每个滑雪者从犁式阶段开始,就要注意养成.
犁式阶段如何防止重心落后
避免重心落后的最好方式是养成居中且灵活的站姿习惯,这样,滑雪者不仅可以高效地驱转雪板,提高滑行质量,而且可以让滑行更加安全。所以,滑行过程中一定要避免重心落后,每个滑雪者从犁式阶段开始,就要注意养成.- 3k
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稳定上身灵活下肢的绝招
双板滑雪讲究使用核心的力量来稳定上身,同时下肢要灵活,这样才能做到可游刃有余的驱转雪板。 上身如何稳定呢,一般来讲,要通过基本站姿(basic stance)或者运动站姿来实现(athletic stance),这种站姿要重心居中(.- 2.9k
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学习双板小弯必练绝技-冰球式刹车
练习要点如下: 选一个合适的陡坡,先做直滑降; 先急停然后点仗; 急停时要注意面朝山下; 点杖时山下杖的杖尖落点要与山下板的固定器跟成一条直线,径直朝山下,山上杖尖要落在山上板头的膳房,保持上体朝山下。 先.- 6k
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【滑雪双板】小白到大拿的4个阶段,你属于哪个等级?
对于滑雪的人来说, 客观地知道自己的水平到底在那里. 就不会因自己摔几脚而自馁, 或者是OVER自牛而放松警惕, 为日后留下祸根. 要知道自己的水平,就要有一个客观的衡量标准. 为此美国划雪教练协会(PSIA)为SKI发展出.- 11.9k
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