出行准备清单
(看看自己都准备好了哪些)
护照/签证/手机
航班/机票/住宿/行程安排
背包/移动电源/or 运动摄像机/or 相机/自拍杆
手机充电器/电源转换头/电源插座
板包/雪板/雪鞋/护具/护甲/头盔/滑雪手套/雪镜
拉杆箱/换洗衣物/速干衣/抓绒衣 or 羽绒衣/袜子/护脸
当地货币现金/VISA 银联信用卡
数据访问流量-天际通 or 随身WIFI
跌打损伤，肌肉酸疼药物/感冒药/肠胃腹泻药
手机安装旅行相关APP
对讲机/手咪
滑野雪，单板考虑折叠的登山杖或雪杖
出国滑雪准备的物品
去国外滑雪的朋友越来越多，考虑到国外滑雪滑雪场相对比较大，另外去尝试野雪，地方相对比较偏，这种情况都有可能会花不少时间才能滑出来，或者找到吃的，因此准备一个小背包，背包里带一些吃的，喝的，还有移动电源，GoPro等等，也是有必要的。另外，这个背包最好能背板子。因为随着玩粉雪水平提高，之后可能会参加Backcountry(野雪)，进入无人区，背着包，包背着板，脚下登着大脚爬在雪地里行走。有一些包可以单板双板都能背，非常适合单双双修的朋友。
比如Dakine Heli 系列，就能背板包，有一些还能放头盔，比如Dakine Heli Pack 11L.
另外，在尝试野雪道外，特别是主要是野雪的地方，比如日本旭日大雪山，日本八甲田，野雪道会有一些平坦的地方，对于单板来说，必须放速通过，有时还要借助登山杖或者雪杖，支撑借力，滑过这些区域。这些登山杖/雪杖，应该可以折叠。不用的时候，放到背包里。另外，登山杖或者雪杖最后配一个大一点的雪托。
在大山里滑，手机信号不是很好，大家之间滑行有段距离，沟通不是很方便，最好带对讲机，方便沟通。对讲机之后也可以用到车队之间，户外爬山等活动中去。比如灵通 6110 Plus，其他也有不少品牌供选择。2013年去长白山滑西坡，买了灵通 6110 Plus，用起来没问题，毕竟西坡比较开阔。2016年去日本旭日大雪山用，发现有时信号不是很好;2017年去日本八甲田，买了加长天线 老鹰RH-771天线，应该会好很多。买对讲机的时候，最好再配一个手咪，如下图。
国外滑雪场地形比较丰富，有树林野雪，道外野雪，可玩性比较高，但是危险也要高。必须要了解地形，判断风险大小才做决定是不是要滑。一般情况下，都会坐的缆车，顺着缆车看周边的地形，看着雪道图，甚至通过Google Earth看区域，看看从哪里进去，从哪里出来，这个区域的坡度，有没有大坑，断崖，平缓的地方，区域林子密度，障碍物等等，有没有人滑过等等，才会决定是否进入这个区域。之前和三位小伙伴，在日本长野白马的时候，贸然进入一片粉雪树林，当时觉得这林子不就是万龙的小树林吗，结果这边可是森林呀。结果滑丢了，没有路，都是靠自己爬上爬下一点点往山下滑，最后发现水电站旁有人的脚印，顺着脚印爬到了公路上。还好是早上10点多进入，下午2点多才到公路上，要是下午进去，就出不来了。
其实要说的是，护具很重要，特别是在野雪树林，地形复杂的地方，有时候真不是技术能控制好的，雪厚脚下看不清，都有可能被树枝拌到。准备好头盔，护甲，护膝和护臀(单板)。个人使用的是POC的全护甲，有两次都不知道怎么摔，印象比较深刻是在新西兰皇后镇的皇冠峰滑雪场，下缆车大冰面一个仰面摔，好在有它，稍微有点疼，但是没受伤。另外，穿一件速干还有这个护甲，套上雪服就够了，原来护甲还能保暖。
国外雪场，赶上下雪的时候，雪总有不停，这时能见度会比较低，这时一个增光的滑雪镜能帮助你看清雪场，愉快地玩耍起来。滑雪镜最好能有一个增光的镜片和不增光的镜片。Oakley的PRIZM的镜片是不错的选择，有不同情景下使用的镜片。选一个下雪天Snow/OverCast， Rose或者Hi Pink就可以了，这些镜片在大太阳底下也没有问题。如果预算够，可以在大晴天或者多云天气下Bright Sun和Sun/Clouds下选择另外一个镜片。另外，要选Oakley可以换镜片的滑雪镜比较好。
在国外滑雪，可劲地嗨，有时会大腿肌肉酸疼，带点扶他林或者曼秀雷敦，冲个热水澡或者泡个温泉之后，在酸疼的肌肉上抹上这些，另外做一下拉伸的动作，也会帮助恢复。如果带上暖宝宝(日本药店也有卖暖宝宝的)，在这些地方贴上，那恢复的效果会更好，第二天继续精神滴玩耍。当然，除了这些，最好还要带上云南白药之类的，比如喷雾剂和药膏，在受伤的时候就会用到，当然在国外滑雪还是要小心为好。喷雾剂等液体的可以放在雪鞋里托运。
行李，一般都会带一雪板包(带轮子的，不带轮子的板包去出国滑雪会很苦逼的，放板子，鞋，头盔，手套，护具，护甲，雪服等)，一个拉杆箱(放换洗和速干衣物，抓绒或者羽绒服)，身上背这一个包(放贵重易碎的，比如GoPro，相机，电脑等)。拉杆箱和雪板包都会去托运，板包是在机场的超规格尺寸行李处托运，就是在柜台上办好手续，柜台分别给行李称重，不同航空公司托运行李个数和重量都有要求，具体要确认所搭航班的航空公司要求。比如日本航空JAL，就可以托运两件行李，每件小于23KG.
准备现金，带上信用卡，最好是VISA，还有适当换一些当地货币。比如2017.2.16去安比八甲田滑雪，7天6晚5天滑雪，到底要带多少日元现金才好呢?下面给一个参考：一天雪票 5000日元，滑雪午餐1500日元，自动贩卖机的饮料4×300=1200日元。7700日元每天滑雪x1.2(预留)x5天滑雪=46000，可以根据自己的情况来调整。在换日元的时候，换一些1000的日元，方便在自动售卖机使用。 晚饭，购物等等都可以刷卡，刷卡的时候确认一下是否可以直接刷银联，如果可以刷银联比较好。因为刷银联，是人民币和日元兑换。刷VISA，先是日元和美元兑换，美元再和人民币兑换，这样会有损失。
另外，在日本可以通过银联卡取日元，上次在东京羽田机场的三菱银行ATM机取了1万日元，除了通过当时的汇率来折算人民币602.9外，还收了1%的手续费6.03，余额查询费4元，跨境费12元。除非是来不及准备现金，真不建议在ATM上取钱。
出门在外，玩微信，肯定需要数据流量。如果是华为手机，下载安装天际通APP，购买数据流量包，在国外的时候就可以启用该流量包。如果没有华为手机，就去机场租一个随身WIFI，提前几天在网上购买，确定可以去机场取就可以了。
带随身WIFI，还要给它充电。如果嫌麻烦，中国移动30元每天封顶，也可以考虑。
要准备一下当地的电源转换头，在电商网站搜一下世界电源转换头，另外最好再购买一个多用途的电源插座，比如下图的公牛插座就很不错。
安装一些APP，帮助在国外使用
出国翻译官，比如把中文翻译成日文，可以通过语音输出。
Google翻译，这个翻译也很好用
Google地图，在国外连接WIFI后，离线下载一下地图，滑雪来使用
Google Earth，看看滑雪区域
Yelp 看看附近吃的
OneNote/大象笔记，记录滑雪的心得体会，当然在微信上更方便。(文章转自：爱卡冰icarving)
