王晓飞滑雪教学:JF BEAULIEU 一周课程回顾(part 1)

2018年3月,本人远赴加拿大东部的Mont-sainte anne雪场,去找我的偶像JF上了为期一周的课程。其实一周的内容很简单,无非就是重心移动,雪板移动,平衡建立…等等等等,但是,为何JF的滑行会看起来这么的飘逸,究竟他的秘诀是什么?我通过这一周的课程,到底学到了什么?身边很多朋友都很好奇,于是我决定,做成视频,分享出来!20多分钟的视频,分成5个部分,每周二晚上8点更新一期,废话不多说,今天放上第一期。

JF一周课程回顾(1)

关键词:lighten(轻)

JF在课程的最开始就讲了,这一周,我们的主要内容就是如何lighten your inside leg(轻内腿),他一再强调,所有的弯都是轻内腿的结果。

大致意思就是当你开始新的一个弯的时候,你要逐渐减轻你的新内板(老的外板)的压力,通过缓慢收缩你的新内侧腿的方式,与此同时,你需要保持你的新外腿的长度,以确保新外腿在轻内腿的同时逐步增加压力,这个过程是缓慢的,逐渐变化的,持续的。

相信很多人看过一个30多分钟的JF在惠斯勒的教学视频,那个视频里他一再提到了inside leg shorter(内腿变短),其实基本的原理是差不多的,只不过,那是2014年的视频,可能随着时间的变化,他改变了用词,因为lighten更能确切的描述那个压力逐渐变化的过程,比如向右转弯,左腿压力从5变到9又回到5(5-6-7-8-9-8-7-6-5),右腿压力从5变到1又回到5(5-4-3-2-1-2-3-4-5-),而shorter这个词更像是非0即10,或者非10即0(想象下某侧板因变短而离地)。

很显然,lighten是一个逐级变换的过程,直接导致的结果就是弯更流畅,雪板在整个弯里都一直持续的抓地,而shorter则是一个瞬间变化的过程,首先是更难操控,其次就是弯形会不完整,最直观的就是上半个弯容易失去抓地力。

滑雪达人

老俞闲话|滑雪板上的束缚与自由

2018-2-8 9:44:17

滑雪教程滑雪达人

王晓飞滑雪教学一周课程回顾(part 2)

2018-5-14 9:30:20

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
搜索