转NB800:Mogul中的舞步(二版)第一部分:二、原则

二、原则    在我们开始谈论mogul滑行之前,必须先明确3个基本的原则,这些原则不是空洞的口号,而是经验的总结,应该仔细地品味,并最终成为你行动的指导。

  1、向导原则     这是最重要的一条原则,mogul不是障碍,而是滑行的向导,这就象雪板穿在脚上不是累赘而是工具一样。许多人滑不好mogul,很大的原因就在于不善于利用地形,mogul本身已经为滑雪者提供了转弯和减速的天然机制,就是路线。只要在路线中滑行,就是顺其自然,就会事半功倍。举一个现实的例子,长江之水之所以能在三峡中曲折跌宕,不是因为江水的睿智,而是群山早以为它规划好了奔腾的路线。

    其实mogul比宽阔平整的雪道要更容易滑行,这听起来象天方夜谭,但却绝对是事实。平整的雪道也就失去了向导,你有无数条路线可供选择,但在Mogul中,可以滑行的路径是有限的而且是固定的。在图2中,能滑的路线就只有5条,从L1-L5。Mogul定线的原则很简单,就是在滑行时永远要找身体侧后方的那个包作为落脚点,如果是向左转,则找右下方的那个包,向右转则找左下方的包,参见L4路线中1-4的分解滑行示意。大回转则完全相反,滑雪者总是在自己的侧前方而非侧后方发起下一次转弯,所以大回转与小回转(mogul)最本质的区别并不在于回转半径上,而是定线原则的不同。这一点对于正确理解小回转和mogul非常重要。

  图2:mogul路径的选择。绿野网友“板蓝根”提供。       总之,mogul就是一位高明的舞伴,如果你想翩翩起舞,就要把自己全身心地投入到他的怀抱,任由其引领,顺之则飘逸潇洒,逆之则连滚带爬。

  2、向前原则     “向前、向前,向前”这是解放军军歌的第一句,这句歌词是如此的美妙,在催动战士进攻的同时,竟也点中了mogul滑行的动作要点。

    三个向前中首先是重心向前,这无需多说,但做起来很难。因为恐惧,安全的本能让你后坐,一旦后坐所有的动作便无法做出,速度失去控制,更大的恐怖向你袭来……。要走出这个恶性循环,首先要从心里上破除已经形成的安全本能,这需要持续的练习,但绝对可以做到。第2个向前是“手向前”。在mogul滑行中,90%的重心后坐是由手引起的,尤其是在点杖后,把你的手永远放在身体的前面,眼睛能看到的地方。最后一个向前是“目光向前”,把自己的目光锁定在3个雪包以远的区域,开阔的视野不仅可以让你提前发现路线、及早规避障碍,更可以降低主观对速度的感觉,带来更流畅的滑行。

  3、并腿原则         Mogul是复杂的地形,需要双板合并成一个统一的滑行平台。分开的双板往往意味着你身处2块完全不同的区域,可能一只脚已在雪沟,另一只脚还在雪包上。并腿是一个标志,并得越紧就越高贵。在你第一次上mogul前,就要牢固地树立这样一个观念:人可摔,腿不可分。恐惧不仅会让重心后坐,更会让双腿分开。应对的方法是从慢速开始,只要神圣的双腿不分开,无论滑得多慢都不难看。

 

二、原则

    在我们开始谈论mogul滑行之前,必须先明确3个基本的原则,这些原则不是空洞的口号,而是经验的总结,应该仔细地品味,并最终成为你行动的指导。

 

1、向导原则

    这是最重要的一条原则,mogul不是障碍,而是滑行的向导,这就象雪板穿在脚上不是累赘而是工具一样。许多人滑不好mogul,很大的原因就在于不善于利用地形,mogul本身已经为滑雪者提供了转弯和减速的天然机制,就是路线。只要在路线中滑行,就是顺其自然,就会事半功倍。举一个现实的例子,长江之水之所以能在三峡中曲折跌宕,不是因为江水的睿智,而是群山早以为它规划好了奔腾的路线。

    其实mogul比宽阔平整的雪道要更容易滑行,这听起来象天方夜谭,但却绝对是事实。平整的雪道也就失去了向导,你有无数条路线可供选择,但在Mogul中,可以滑行的路径是有限的而且是固定的。在图2中,能滑的路线就只有5条,从L1L5Mogul定线的原则很简单,就是在滑行时永远要找身体侧后方的那个包作为落脚点,如果是向左转,则找右下方的那个包,向右转则找左下方的包,参见L4路线中1-4的分解滑行示意。大回转则完全相反,滑雪者总是在自己的侧前方而非侧后方发起下一次转弯,所以大回转与小回转(mogul)最本质的区别并不在于回转半径上,而是定线原则的不同。这一点对于正确理解小回转和mogul非常重要。

转NB800:Mogul中的舞步(二版)第一部分:二、原则

 

2mogul路径的选择。绿野网友“板蓝根”提供。

 

    总之,mogul就是一位高明的舞伴,如果你想翩翩起舞,就要把自己全身心地投入到他的怀抱,任由其引领,顺之则飘逸潇洒,逆之则连滚带爬。

 

2、向前原则

    “向前、向前,向前”这是解放军军歌的第一句,这句歌词是如此的美妙,在催动战士进攻的同时,竟也点中了mogul滑行的动作要点。

    三个向前中首先是重心向前,这无需多说,但做起来很难。因为恐惧,安全的本能让你后坐,一旦后坐所有的动作便无法做出,速度失去控制,更大的恐怖向你袭来……。要走出这个恶性循环,首先要从心里上破除已经形成的安全本能,这需要持续的练习,但绝对可以做到。第2个向前是“手向前”。在mogul滑行中,90%的重心后坐是由手引起的,尤其是在点杖后,把你的手永远放在身体的前面,眼睛能看到的地方。最后一个向前是“目光向前”,把自己的目光锁定在3个雪包以远的区域,开阔的视野不仅可以让你提前发现路线、及早规避障碍,更可以降低主观对速度的感觉,带来更流畅的滑行。

 

3、并腿原则

        Mogul是复杂的地形,需要双板合并成一个统一的滑行平台。分开的双板往往意味着你身处2块完全不同的区域,可能一只脚已在雪沟,另一只脚还在雪包上。并腿是一个标志,并得越紧就越高贵。在你第一次上mogul前,就要牢固地树立这样一个观念:人可摔,腿不可分。恐惧不仅会让重心后坐,更会让双腿分开。应对的方法是从慢速开始,只要神圣的双腿不分开,无论滑得多慢都不难看。

 

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