转NB800：Mogul中的舞步（二版）－第二部分：灵动的舞步：跳

 3、 灵动的舞步：跳        Mogul地形的变化，就是技术进步的动力。横滑无法应对深坑，而“流动的舞步”则难以应对密集的雪包，这时包之间的距离变短，外弧也相应变短，这样就压缩了滑雪者的回转空间。

    在天然条件下，雪包一般向陡峭和深坑的方向发展，不会变的密集起来，但在人为的环境中，完全可以造出任何密度的雪包，这时我们就需要更有挑战性的技术，以“灵动的舞步”来完成滑行。“灵动的舞步”是跳跃的艺术，我们常把mogul叫做“猫跳”或者“跳包”，实际上在绝大多数情况下，滑雪者根本不用离开雪面，只有在这个阶段，跳才成为必须。

    现在有一条河，但没有桥，只是在水中蜿蜒地放置了一些可供落脚的石头，直到对岸。要想过河，你一定是先跳到一块石头上，站稳后寻找下一个落脚点，然后再跳过去，只到最后到达彼岸。由于怕掉进河里，初期你会小心翼翼，但熟练后，你就不用停顿而是连贯地跳跃，猫就是这样做的。

    我们可以换一个角度来理解mogul，雪坡就是河流，密集在雪坡上的雪包就是河中的石头，从一个雪包到另一个雪包的过程不再是滑行而是跳跃，这样连接雪包的通道是长是短、是陡是缓都不再重要，反正那里已经是你不能涉足的地域，如果进去了，也就说明你掉到河里了。

  图10：灵动的舞步：团身与起跳。示范：来自芬兰的欧洲猫跳亚军，引自南山滑雪场官方网站。   图11：灵动的舞步：沿雪沟内弧上方腾跃。示范：来自芬兰的欧洲猫跳亚军，引自南山滑雪场官方网站。   图12：灵动的舞步：横板落地减速。示范：来自芬兰的欧洲猫跳亚军，引自南山滑雪场官方网站。       “灵动的舞步”中的每个落脚点，依然是后雪坡的出/入口(crest)位置，腾跃后的路线基本是贴着雪沟的内弧的上方前进（见图11），这是一条接近直线的路线。在腾跃的过程中不可能对速度进行控制，唯一施加控制时机就在落地的瞬间，在落地前，要雪板把调整到与滚落线垂直的位置，这样触地后雪板会对后雪坡产生很大的推力，其反作用力就成为减速的阻力（见图12）。

    “灵动的舞步”是现代小回转技术的mogul版，两者在技术上可以相互印证，都强调上身的绝对不动、下身的大幅摆动和快速的点杖。对上身不动的要求很高，首先要做到上身不随转弯方向而旋转，其次是不出现指向转弯圆心的倾斜，最后是上身的前倾角度基本不变。点杖的作用更多的是为了稳定身体，但速度要求更快，一触即止。

    另外还有一个动作需要特别关注，这就是“团身”。在mogul中大幅度的引身并不提倡，因为这需要上身完全拉直，而上身一旦参与，动作的效率必然降低。引身是上纵的感觉，是主动的；而团身是蹲起的感觉，是人类适应起伏路面的一种本能。两者在动作幅度上差别很大，所以现代的滑雪理念更倾向用轻灵的团身来替代引身。团身一般是在点杖的同时将下身压缩到最大（见图10），用以吸收来自雪面的反弹力量，其原理就象汽车减震系统的弹簧。入弯后膝盖向上拉伸恢复正常的滑行姿势，在此期间上身的前倾角度基本不变。

    “灵动的舞步”作为最高级的mogul滑行技术，需要深厚的功底，所以最好在娴熟掌握了前两种mogul滑行技术之后再去尝试；另外这种滑行方法的对膝盖的冲击较大，控制不好容易造成伤害，所以不宜经常使用。比较而言，“流动的舞步”是更实用的技术，足以让你滑遍天下。

    总的来说，Mogul是一个变化着的难题，永远要用与包俱进的眼光来审视它，不过探索的过程本身就是一种快乐。在开始的时候，我们是在“面”（雪坡）上滑动，当“面”不存在时，我们在“线”（雪沟外弧）上滑行，当“线”也变得模糊时，我们在“点”（crest）上跳跃。如果有一天连“点”都湮灭的时候，我们就去飞。