转非常口令:双板Freestyle的安全注意事项

其实 Freestyle和普通的ski相比之下,安全系数并不低很多。只是很多玩Freestyle的xdjm们,凭借自身的技能和身体素质,往往忽视了很多安全注意事项,在违反安全守则的情况下就会经常出现很多事故。所以提醒各位xdjm,雪季刚开始,要时刻牢记安全守则,去安全地ski,安全地Freestyle。简单整理了一下需注意的安全事项,滑普通的ski的xdjm们也可以仔细看一下,提高安全意识:
双板Freestyle的安全注意事项

其实 Freestyle和普通的ski相比之下,安全系数并不低很多。只是很多玩Freestyle的xdjm们,凭借自身的技能和身体素质,往往忽视了很多安全注意事项,在违反安全守则的情况下就会经常出现很多事故。所以提醒各位xdjm,雪季刚开始,要时刻牢记安全守则,去安全地ski,安全地Freestyle。简单整理了一下需注意的安全事项,滑普通的ski的xdjm们也可以仔细看一下,提高安全意识:

 

1、活动前一定要穿齐装备后进行热身运动,尤其是天暖和和异常冷的时候,只有充分的热身的情况下,才能保证你的肌肉、韧带等等能挑战最大限度。

 

2、每一个新动作,都要先详细了解技术要领,不能光凭借自己的感觉或看别人的动作自己体会,一定要多问多学,很多技术要领不是看能看出来的。

 

3、初上雪道,一定要慢速地勘察一遍雪道,对地形、地物、平整度、坚硬度、转弯、坡度等等有充分了解后,再放开去玩耍或练习。对陌生的雪道,一定不能大意。

 

4、想跳跃的时候,一定要寻找有平稳着陆坡的地方,千万不要落在平地上。平地会对你造成最大的伤害,而陡些的着陆坡反倒可以减缓很多应力的。

 

5、跳跃时,一定要主动起跳,不能等待速度把你从坡上抛出去,因为抛出去的瞬间意味着已经不受你自己的控制了,这就是危险的讯号。

 

6、切记过大包或波浪道时,千万不要在顶点起跳或被抛出,否则你一定会飞过着陆坡落到平地上受到伤害,一定要在前坡起跳,落在着陆坡上。

 

7、跳台、U池、Box请都带全护具头盔后练习,减少意外伤害的出现。

 

8、走跳台、波浪道等一定要看清下方无人后再进行,避免出现路中有行人,躲避不及时的事情出现,容易伤人伤己。

 

9、学习一个新动作前,最好保证该动作所需要的基础动作,可以做到95%以上的成功率。千万不要刚能把基础动作完成,就急于练习新的动作,成功率低意味著就是事故率的提高。

 

10、尽量地多学各种滑行方法、平地花式方法,这些是Freestyle的安全保证,滑行等不过关肯定就是隐患。

 

11、要定期查看装备情况,如固定器的Din值、螺丝是否有松动、雪鞋卡子是否有断裂、头盔是否有裂痕等等。

 

12、不要迷信护具是万能的,安全是在于自己内心,以上的安全守则只是帮助你最大限度内不受到伤害的。

 

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