20110409宝兴高尔夫A场109杆,前九59杆,后九50杆

今天十点半开球,狂堵!用时五个半小时!我努力用瑜伽的调息来训练自己!还行!

今天十点半开球,狂堵!用时五个半小时!

我努力用瑜伽的调息来训练自己!还行!

以后高球就是散步和调息!然后是挥杆和节奏!切杆推杆精准!

今天3个par,3个double par,打爆1洞(下水和OB),这是本球季第一个打爆。

下水不少,好球也不少,中推不错。

现在很明显的体会到,其实我不加力,自然swing,其实是很远的,也是很直的。

加力就会打球头,不知的抬头还是向下砸球,反正就会出问题。

逆风driver 215-250码就很好啊!fairway 210码也不错哦!

短切和推杆定神及深呼吸也是非常有效的,今年要重视这些!下盘一定要稳定!

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