今天十点半开球，狂堵！用时五个半小时！我努力用瑜伽的调息来训练自己！还行！
今天十点半开球，狂堵！用时五个半小时！
我努力用瑜伽的调息来训练自己！还行！
以后高球就是散步和调息！然后是挥杆和节奏！切杆推杆精准！
今天3个par，3个double par，打爆1洞（下水和OB），这是本球季第一个打爆。
下水不少，好球也不少，中推不错。
现在很明显的体会到，其实我不加力，自然swing，其实是很远的，也是很直的。
加力就会打球头，不知的抬头还是向下砸球，反正就会出问题。
逆风driver 215-250码就很好啊！fairway 210码也不错哦！
短切和推杆定神及深呼吸也是非常有效的，今年要重视这些！下盘一定要稳定！